Sashaaaa~~'s Notizen, 13 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
57,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 57,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1696 kcal Fett: 70,87g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 231,06g.   Frühstück: Верес Кукуруза Консервированная , Roshen Вафли Шоколадные, Добродия Батон "Луганский". Mittagessen: Добродия Батон "Луганский", Суп из Белых Грибов. Abendessen: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Roshen Bim Bom , Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Sweet Drop. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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