Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 183,46g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Zweites Frühstück: Миндаль Миндаль. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Nachmittagstee: Протеин Кокосовый Крем, Миндальное Молоко, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Лента Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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