Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) , Egg White, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Egg Yolk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Mittagessen: White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, Soy Sauce, HEB Cream Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Soy Sauce, Roma Tomatoes. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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