Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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69,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Keso Keso Mini, Blåbär, AXA Havregryn. Mittagessen: Wasa Husman, Inlagd Sill, Arla Crème Fraiche, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Abendessen: Rödbetor, Omega Laxfilé, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Itrim Smoothie. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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