Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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117,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Carlota Miel de Abeja, Global Premier Blueberries Moras Azules, Frambuesas Rojas, Fresas, Alpura Yoghurt Natural, Nature's Heart Keto Low Carb Snack. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Original, Vino Blanco de Mesa, Gloria Mantequilla con Sal, Harina Blanca, Brócoli, Filete de Res. Abendessen: Uva, Alpura Leche Light, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Lala Queso Manchego, Albóndigas de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mirthza's Gewichtsverlauf
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