Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Ананас. Abendessen: Лук, Delba Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленный Сыр, Клементины, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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