Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Guacamole, Kerrygold Pure Irish Butter, Quaker Quick Oats, Feta Cheese, Egg. Mittagessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Laura Lynn Cut Corn, Market Basket Broccoli Florets, Midwest Country Fare Cut Green Beans, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Publix Jumbo Shrimp. Snacks/Sonstiges: Custard or Cream Filled Eclair, Kopiko Cappucino, Frozen Raspberries, Frozen Blueberries. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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