Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Egg, Egg White, Calavo Avocado. Mittagessen: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Hass Avocado, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Chicken Breast, Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Sonstiges: Sabra Dark Chocolate Hummus, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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