Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Beavita Beavita Schoko. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Rote Paprika, Aldi Gehacktes Gemischt , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Senna S's Gewichtsverlauf
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