Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 79,08g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Цукор, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Куриное Филе. Mittagessen: Grona Печенье Наполеон, Сто Пудов Сахарная Пудра, Малина, Яготинский Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Просекко, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Цукор, АТБ Груша, Сыр Горгонзола, Milka Молочный Шоколад, Мороженое, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Селянське Масло Сливочное, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Авокадо, Лосось, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Novus Перепелиные Яйца, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|