Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 203,60g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|