Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 67,97g.
Mittagessen: Flora Pro-Activ Light, Coles Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Honey , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Crisps, Sugar. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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amazingmand's Gewichtsverlauf
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