Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Skippy Creamy Peanut Butter , BreadTalk Whole Grain Bread, Teriyaki Chicken, Egg White. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Freshly Squeezed Orange Juice, Smax Ring, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Delfi Nockers. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Peach, Diamond Fresh Milk, Coffee, Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Watermelon, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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