olgabelavceva330's Notizen, 14 Jan 22

🥺🥺
80,9 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1625 kcal Fett: 88,69g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 127,61g.   Frühstück: Ванильное Печенье Сэндвич, Салат Оливье, Hochland Фетакса, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Abendessen: Салат Оливье, Морковь по-Корейски, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Кокос, Чай. mehr...
258 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf


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