Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 30,43g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет с Молоком, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сэн Сой Соевый Соус, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 55%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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