Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 147,97g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Cucumber, Banana, Whole Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Milk, La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Beef, Fried Tofu . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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