Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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102 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 117,80g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Twix Twix. Mittagessen: Pepsi Adrenaline Rush, Магнит Соус, Магнит Голубцы с Мясом, Магнит Винегрет Классический . Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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