Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 207,86g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Zweites Frühstück: Вкусная Шаверма Шаверма Классическая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Nachmittagstee: Протеин Кокосовый Крем, Миндальное Молоко, Киви, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Abendessen: Гарибальди Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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