Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Nasi Putih, Mbek Mbek low. Abendessen: Daging Kambing Goreng Jhs , Sari Roti Roti Sobek Coklat, ABC Saus Sambal, PASTEL GORENG, Mbek Mbek low, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Brownies, Jeruk, puding kfc tintin, vla nutrijel, Mayora Superstar Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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