Екатерина Красина's Notizen, 14 Jan 22

Медленно, но верно идём вниз
58,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1315 kcal Fett: 50,52g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 137,24g.   Frühstück: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Протеин Бар Батончик Кокос. Mittagessen: Принцесса Вкуса Лечо, Индилайт Купаты по-Домашнему, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Abendessen: Молочная Здравница Творог 18%, Элика Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ашан Кальмар Стружка . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Екатерина Красина's Gewichtsverlauf


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