Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Peaches , Nutritech Premium Diet Meal, Milklab Macadamia Milk. Mittagessen: Mayonnaise , Chicken Kebab, Spinach . Abendessen: Stir Fried Vegetables, Noodles. Snacks/Sonstiges: Gin, Whiskey, Blueberries . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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