Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Мандарины, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дыня, 9 Nuts Финиковая Паста, Яичница с Помидорами. Abendessen: Бахрома Пахлава, Гуава, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluctuation's Gewichtsverlauf
|