eu.jukowa2012's Notizen, 14 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
68,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1280 kcal Fett: 56,66g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 176,21g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Liebendorf Творожный Сырок, Рис Вареный. Mittagessen: Швепс Индиан Тоник, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Abendessen: Помело, Фармстандарт Феррогематоген Fit, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Пирог, Авокадо Авокадо, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Батон Нарезной, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Версаль Конфета. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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