Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Green Ray Фасоль Белая, Соевый Соус, Prosto Рис Золотистый, Restoria Купаты Фирменные. Abendessen: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , RIOBA Горячий Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , ITLV Маслины с Косточкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Смешанные Орехи. mehr...
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350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Катя Пржевальская's Gewichtsverlauf
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