Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Петропавловское Молоко 7,1%, Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков , Груши. Mittagessen: Миндаль, Ulker Biskrem, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Мартин Семечки Белые с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе. Abendessen: Курага, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Зенченко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fox.mary271198's Gewichtsverlauf
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