Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Roshen Вишня в Шоколаде, Куриное Филе, Ашан Сыр Маасдам 45%, Розумний Вибір Цукор, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Селянське Масло Сливочное. Mittagessen: Roshen Вишня в Шоколаде, De Luxe Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Запеканка Творожная , Свекла Вареная, Гречка, Тефтели Куриные. Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Мороженое, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Хурма, Billa Салат Микс Де Люкс , Твердый Сыр Пармезан, Дорадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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