Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
39 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 62,85g.
Frühstück: Стожар Масло Кунжутное , Куриное Филе Вареное, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Жареные Несоленые Орехи Кешью. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сан Саныч Семечки Жареные. Abendessen: Нут, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Водный Мир Форшмак, Сыр Мюнстер, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|