Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 123,05g.
Mittagessen: Blue Band Goede Start, Krentenbol, Appel, AH Muesli 4-Granen, Yoghurt (Vol). Abendessen: AH Doperwten, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Danone Hüttenkäse , Zalmmoot, Avocado, Venkel. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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