Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 44,04g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Mittagessen: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Ресторан Честных Цен ФО БО. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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djaky2007's Gewichtsverlauf
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