Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Чай с Сахаром, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла, Русское Море Икра Красная Лососевая , Подсолнечное Масло, Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Rich Апельсиновый Сок . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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