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У меня зажор, наела вчера на 4000 , сегодня исправляюсь
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105,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 75,79g.
Mittagessen: Солянка Рыбная, Яблочный Сидр. Abendessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Горбуша Соленая. mehr...
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922 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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