Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Kıymalı Bezelye. Snacks/Sonstiges: Badem, Muz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eskigramafon7's Gewichtsverlauf
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