Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Harry Vital + Chia, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Kaffee, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. Abendessen: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eiskristall77's Gewichtsverlauf
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