Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 214,52g.
Mittagessen: Couve Refogada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pamonha. Snacks/Sonstiges: Melancia, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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MaiOtanho's Gewichtsverlauf
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