trinsalaloy's Notizen, 14 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
71,9 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1833 kcal Fett: 77,54g | Eiw: 126,51g | Kohlh: 154,97g.   Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Ghost Oreo Whey Protein. Mittagessen: Wayback Burgers Fries (Regular), Bob Evans Fried Chicken Sandwich, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Abendessen: King Taco Carnitas Taco, Potato French Fries. mehr...
2099 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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