Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 40,60g.
Frühstück: Сваля Литовский Сыр, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок. Mittagessen: Zero Терияки, Помидоры, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, EPICA Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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