Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Smoothie. Abendessen: Saarioinen Maksalaatikko, Saarioinen Maksalaatikko. Snacks/Sonstiges: Panda Lakupala, Maitokahvi. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almostblondii's Gewichtsverlauf
|