Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 31,44g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 24,77g.
Frühstück: Чай, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Чай, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Перекресток Говядина Шейная Часть. Abendessen: Чай, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РикиТикиТам's Gewichtsverlauf
|