Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast, Lean Ground Beef. Abendessen: Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kitkland Shrimp Cooked Tail off 50-70 Per Pound . Snacks/Sonstiges: Strawberries , Old London Roasted Garlic Snacks Melba Toast. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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