Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Kanzler Bakso Original, My Roti Roti Gandum Yamazaki, My Roti Roti Gandum. Mittagessen: Siomay, Dimsum. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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