Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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82,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 141,26g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sunset Campari Tomatoes, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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