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illasusan27
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15 Jan 22
illasusan27's Notizen, 15 Jan 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
51,5 kg
Bisher verloren:
10,5 kg
.
Still to go:
3,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 15 Januar 2022:
178 kcal
Fett: 0,66g | Eiw: 2,18g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück:
Pisang.
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1541 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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