Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Mars Mars, Twix Twix. Mittagessen: Pepsi Adrenaline Rush, От Палыча Бургер, Магнит Салат "Арабский". Abendessen: Orion Choco Boy, Lipton Зелёный Чай. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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