Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 26,96g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Хіт Продукт Тунець Подрібнений У Власному Соку, Lovare Зелёный Чай с Клубничным Зефиром, Bakallino Миндаль Лущеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Кефир Нежирный, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Премія Соте, Bonduelle Мексиканская Смесь, Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны , Novus Яловичина(Стейк), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|