Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 87,66g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Золотой Колос Штрудель Яблочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Matti Мюсли, Wonderfarm Кокосовое Молоко. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Маркет Перекресток Оливки с Хамоном, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя, Микоян Окорок. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Wonderfarm Кокосовое Молоко, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Sonstiges: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|