Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Banaan, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Volkoren. Mittagessen: Gebakken Ei, Avocado, AH Bruinbrood. Abendessen: Lidl Spinazie A La Creme, Iglo Lekkerbekjes, Lidl Verse Boerenfriet. Snacks/Sonstiges: AH Ribbel Chips Naturel, Affligem Blond 0.0%, Campina Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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