Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Голубика, Бананы, Онур Айран Турецкий, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Молоко Від Фермера Запеканка Лесная Ягода Без Сахара. Abendessen: Голубика, Том Арахисовая Паста Кранч, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Carlsberg Пиво Безалкогольное , Приготовленный Лук, Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Мёд, Rioba Шоколад 90%, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Egersund Икра Сельди, Сильпо Лосось Слабосоленый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Celebritynn's Gewichtsverlauf
|