rkby rkby's Notizen, 15 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
51,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1513 kcal Fett: 90,04g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 135,74g.   Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Dunkin' Donuts Пончик, Кофе Латте, Евразия Чебурек с Сыром. Abendessen: Чай с Сахаром, Сметана , Три Правила Картофельные Драники. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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