Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 337,49g.
Frühstück: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, DM Bio Veganes Zwiebelschmalz, Mohnbrötchen, Govinda Chufella, DM Bio Vegane Streichwurst, Pappert Kornspitz , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Honig, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Apfel, Sesambrötchen. Mittagessen: HNTD Gelber Reis & schwarze Bohnen. Abendessen: Pizza Lorenzo Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Chocolate Chips, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Huel Banane, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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laur94a's Gewichtsverlauf
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