Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Чеснок, Фазер Хлебцы Шведские с Семенами, Сало, Борщ. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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